- 概要 -
ぎっくり腰とはぎっくりと思わず眼を見開くほどの痛みに襲われる事を指す。腰痛とは腰の痛み全般を指す。
- 詳しい解説 -
ぎっくり腰と腰痛の違いはぎっくり腰という急性の腰の痛みか、広範にわたる腰の痛みかである。
ぎっくり腰とはぎっくりと思わず眼を見開くほどの痛みに襲われる事を指す。重い物を持ち上げたり、急に動こうとした時になりやすい。また骨盤の歪みなども原因の一つである。一度ぎっくり腰になると癖がつきやすい。壮年期以降によくみられる症状である。強烈な激痛でありしばらく動けなくなる。
腰痛とは腰の痛み全般を指す。特にぎっくり腰は代表的である。腰の痛みの要因は様々であり外傷的に打ちつけたり、内蔵が悪いために内部に痛みがあったりする。腰痛は年配者だけでなく若者にも広まっており、激しいスポーツの後などで確認出来る。腰痛を治すためには体操やストレッチのほか、日々の運動不足の解消が大きな影響をもたらす。